Nonplusultra (12-18J.)

Das heißt aber nicht dass jeder in dieser Gruppe das „Nonplusultra des Klettersports“ sein muss oder ist. Sondern, ganz oben steht dass du dein Kletterkönnen verbessern willst und du das Klettern über unser Training hinaus mit Lust und Spaß betreibst. Die Teilnahme an Wettkämpfen ist in unserem Team kein muss aber du wirst feststellen das wir schon schwerer Klettern und das auch so wollen.

In unserem Team (die Gruppe) versuchen wir uns Jungs und Mädels, im Alter von 12 bis 18 Jahren, das Klettern als „Sport“ näher zu bringen.

Trainingsinhalte sind alle Leistungsbestimmenden Faktoren des Sportkletterns.

Training ist ein Handlungsprozess (Klettern) der durch zielgerichtete, planmäßige und systematische Tätigkeit (Klettern) eine Steigerung der körperlichen bzw. motorischen Leistungsfähigkeit anstrebt.

Aber eben nicht durch überehrgeizige Trainingseinheiten sondern durch regelmäßiges Klettern unter Berücksichtigung der aktuellen Trainingsgrundlagen des Sportkletterns.